Sophrologie, EFT, traumatologie
Claire Chimenton
Vous écouter, vous accompagner, vous aider à vous révéler pour aller dans un mieux être, afin de vous réaliser, pour retrouver le calme, avoir des outils et devenir autonome. Voilà ce que Claire vous propose ! L’objectif étant que vous retrouviez votre équilibre corps-esprit qui se reflétera dans votre vie au quotidien, selon vos besoins, à l’aide de ses différents outils.
Et des outils pour vous accompagner à vous libérer de vos blocages et de vos traumas, Claire n’en manque pas : sophrologie Caycédienne, EFT, formée aux premiers secours en santé mentale et praticienne en traumatologie, spécialisée dans la prévention de la gestion de l’hyper-stress et du burn-out, elle saura vous proposer l’accompagnement le plus adéquat en fonction de votre situation.
Claire aime prendre soin des personnes qui ont une réelle envie de travailler sur eux, qui vivent des traumas et cherchent vraiment des solutions. Son accompagnement est orienté vers les traumas, le burn out, la gestion des émotions, la santé mentale et la psycho-traumatologie.
Et c’est avec toute sa joie de vivre et son empathie qu’elle vous aidera à sortir de vos schémas et de vos blessures…
Contacter Claire Chimenton
- Tel : 07 49 77 70 38
- Facebook : Claire Chimenton Sophrologue & Praticienne EFT
- Instagram : claire_chimenton_sophrologue79
- Site web : https://sophro79.fr/
Accompagnement des traumas et des blocages
Claire est spécialisée dans l’accompagnement des traumas et des TSPT (Troubles du Stress Post Traumatique). Ainsi, que ce soit pour réussir à dépasser un deuil, à vivre un pré-deuil, si vous avez été victime de harcèlement, de viol, d’inceste, d’un attentat, d’un accident de voiture, d’abandon, d’agression, si vous vivez un divorce, une séparation, un licenciement, ou encore si vous souffrez d’énurésie nocturne (et cette liste n’est évidemment pas exhaustive), Claire saura vous accompagner vers un mieux-être réel.
L’accompagnement en santé mentale et en psycho-traumatologie démarre par le fait de déterminer le type de trauma que vous vivez. Car le travail que vous ferez ensemble différera en fonction de ce trauma (outils différents, longueur différente). Claire met tout en oeuvre pour que vous vous sentiez en sécurité.
Les outils de Claire Chimenton
Sophrologie
La sophrologie Caycédienne est une méthode de relaxation dynamique et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle a été créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. La sophrologie combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive et de méditation et parfois aussi des mouvements corporels doux, permettant ainsi d’atteindre un état de bien-être physique et mental, de mieux gérer ses émotions, son stress et de développer sa confiance en soi.
EFT
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques (Techniques de Libération Émotionnelle), est une méthode psycho-énergétique qui aide dans la gestion des émotions et de réduction du stress qui combine des éléments de psychologie et d’acupression. Développée dans les années 1990 par Gary Craig, l’EFT repose sur l’idée que les émotions négatives et les traumatismes peuvent être liés à des blocages énergétiques dans le corps.
Tarifs Claire Chimenton
Séance individuelle de sophrologie :
- 65€ la première séance de sophrologie durée du rendez-vous de 1h15
- 55€ séance de suivi de sophrologie durée du rendez-vous 1h
Séance individuelle d’EFT :
- 65€ la séance d’EFT (pour des séances en petit groupe la contacter).
Ateliers collectifs de sophrologie:
- 25€ par personne
Tarifs spéciaux :
- Pour les enfants, les étudiants ou les chomeurs, remise de 10€ (sur présentation d’un justificatif)